Nyhedsanalysen
Sundhedsstyrelsen ændrer retningslinjer for fysisk aktivitet
Sundhedsstyrelsen ændrer retningslinjer for fysisk aktivitet. Som noget nyt anbefales styrketræning mindst tre gange om ugen for børn og unge mellem 5 og 17 år. “Hidtil har de officielle anbefalinger til motion nærmest udelukkende handlet om kredsløbstræning. Nu tager man et vigtigt skridt,” siger ernæringsøkonom Martin Kreutzer til Jyllands-Posten (betalingsmur).